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Wiederholung nach System
Spaced Repetition — vergessen ist okay, wenn man rechtzeitig wiederholt.
Unser Gehirn vergisst nach einer klaren Kurve. Wer im richtigen Moment wiederholt, drückt das Wissen tief ins Langzeitgedächtnis. Das nennt sich Spaced Repetition und funktioniert mit minimalem Zeitaufwand erstaunlich gut.
Für wen geeignet
Sekundarstufe, Prüfungsvorbereitung, alle Sprach- und Faktenfächer.
So geht's — Schritt für Schritt
- 1Tag 0: Stoff lernen.
- 2Tag 1: kurz wiederholen.
- 3Tag 3: erneut wiederholen.
- 4Tag 7 und Tag 14: Auffrischen.
Beispiel: Karteikarten-Plan
Montag neu, Dienstag wiederholen, Donnerstag wiederholen, nächste Woche, übernächste Woche.
Praxis-Tipps
- •Termine im Kalender oder einer App fixieren.
- •Wiederholungen kurz halten — 5–10 Minuten reichen oft.
- •App-Tipp: Anki oder Quizlet übernehmen die Planung automatisch.
Häufige Stolperfallen
- •Erst kurz vor der Prüfung anfangen — Bulimielernen funktioniert nicht langfristig.
- •Wiederholungen ausfallen lassen — die Kurve fängt von vorne an.
Für Eltern
Plant gemeinsam einen kleinen Wochenplan mit festen Wiederholungs-Slots.